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En la Semana de Hábitos de Vida Saludable 2020 se busca la reducción de comportamientos sedentarios y promoción de la actividad física

Del 21 al 27 de septiembre de 2020 el Ministerio de Salud y Protección Social convoca a la “Semana de Hábitos de Vida Saludable 2020” cuyo lema: Comunidades Acticas “En Movimiento por la Salud”,  indicó Jorge Ovidio Cruz, secretario de Salud del Meta.

Se desarrollarán  actividades que inviten a la adopción de hábitos de vida saludable, a través de actividades de  vida cotidiana (movilidad activa, actividad física en casa y al aire libre y alimentación saludable).

Desde la secretaria de Salud del Meta, de acuerdo al eje temático para la celebración de la Semana de Hábitos de Vida Saludable, se promoverá actividades educativas, informativas y comunicativas adicionales a eventos de actividad física y de movilidad activa, guardando las debidas medidas de seguridad.

Uno de los campos a desarrollar tiene que ver con la movilidad activa y la actividad física para combatir el sedentarismo, agravado recientemente por la necesidad de la cuarentena ante la pandemia.

El sedentarismo sigue siendo uno de los principales factores de riesgo a nivel mundial, siendo responsable del 9% de la mortalidad prematura; de acuerdo con los resultados de la Encuesta Nacional de la Situación Nutricional en Colombia (ENSIN) 2015, tan sólo el 25.6% de los preescolares entre 3 y 4 años alcanzan sus recomendaciones a través del juego activo, para el grupo de escolares (5-17 años), es de solo el 31.9%, los adolescentes (13-17 años), cumplen solo en un 13.4%, siendo la población con la cifra más baja y aumentando hasta el 51.1% de cumplimiento entre los adultos de 18 a 64 años a través de actividades en tiempo libre y uso de transporte activo.

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